Berikut adalah beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengolah vokal anda. Tentunya sangat berguna bagi anda yang berprofesi sebagai penyiar, penyanyi, penceramah, orator, MC, kenek, tukang minyak, dan segala profesi yang memanfaatkan suara sebagai penyampai informasi dari kegiatan anda. Selamat mencoba !
1.Muka singa / Lion face
> Usaha melemaskan otot2 wajah.
Muka diciutkan bersamaan dengan menguncupkan jari kedua tangan, kemudian muka dilebarkan sambil menjulurkan lidah, dengan jari yang dikembangkan.
2.Mengurut rahang
> Untuk melemaskan otot2 wajah.
Jari2 mengurut pipi dari muka ke belakang, pada saat yang sama rahang bawah di-gerak2an ke samping.
3.Melipat lidah ke atas
> Untuk melenturkan lidah.
Lidah dilipat ke atas sampai menyentuh langit2 mulut.
4.Melipat lidah ke bawah
> Untuk melenturkan lidah.
Lidah dilipat ke bawah dan ujung lidah menekan barisan gigi bawah.
5.Lidah menyapu bibir
> Untuk melenturkan lidah.
Lidah dijulurkan kemudian diputar menyapu bibir bagian atas dan bawah. Prinsipnya, lidah harus menyentuh permukaan bibir.
6.Menggetarkan bibir / Motorboat
> Untuk melenturkan lidah sekaligus melatih pernapasan.
Tarik nafas dalam2, kemudian bungkukkan badan sambil mengeluarkan nafas melalui bibir. Ketika udara keluar melalui bibir, buat bibir bergetar sehingga menimbulkan bunyi seperti mesin motorboat. Dan waktu badan membungkuk, biarkan tangan tergantung lemas, sambil menggoyangkan telapak tangan.
7.Mengatupkan gigi
> Untuk melemaskan otot2 rahang.
Gigi dikatupkan dengan kuat, sementara di saat yang sama kedua tangan mengepal dengan kuat, dan bibir dalam posisi terbuka lebar.
8.Latihan leher
> Untuk memperkuat otot2 leher dan bahu.
Kaki direntangkan, tangan di pinggang, kemudian leher digerakkan ke kanan kiri tanpa berhenti di tengah.
9.Pijat tenggorokkan
> Untuk melenturkan tenggorokkan dan pita suara.
Tarik nafas, keluarkan per-lahan2 sambil mengucapkan bunyi “A”, sementara itu, jari tangan memijat tenggorokkan / leher bergerak ke atas dan ke bawah.
10.Memutar bahu
> Memperkuat otot bahu sehingga dada menjadi bidang sekaligus membuat tahan duduk dalam waktu lama. Putar sendi bahu ke belakang, sementara tangan dalam posisi lurus. Perhatikan siku, jangan sampai menekuk.
11.Sayap malaikat / Angel wings
> Untuk memperkuat otot bahu sekaligus melenturkannya agar bisa menimbulkan resonansi di punggung.
Kedua lengan diluruskan ke depan dengan jari2 terbuka. Kemudian lengan disorongkan ke depan bergantian kiri kanan. Pada waktu lengan disorong ke depan, jari2 bergerak seperti dalam tarian kecak. Perhatikan, pinggang dalam posisi tidak ikut bergerak.
12.Ping-pong
> Untuk memperkuat bahu sekaligus melatih artikulasi dan anti popping.
Gerakkan sama seperti no.11, hanya saja posisi tangan dikepalkan seperti orang bertinju. Lengan digerakkan menyorong ke depan dan menghentak, seperti petinju melakukan pukulan jab. Waktu lengan disorong bergantian, mulut membunyikan kata2 “ping-pong” bergantian. Gerakkan berakhir dengan menarik kedua lengan ke atas.
13.Nafas panjang
> Untuk memperkuat pernafasan.
Dongakkan kepala, tarik nafas se-dalam2nya melalui hidung, kemudian keluarkan udara dari mulut yang terbuka sepelan mungkin tanpa mengeluarkan hembusan angin. Apabila udara sudah mulai habis dan dada terasa sesak, bungkukkan badan dengan cepat untuk mengeluarkan udara yang tersisa.
14.Menarik perut / Pig-paf
> Untuk melenturkan otot perut sekaligus belajar teknik mencuri nafas.
Tarik nafas se-dalam2nya, hingga perut mengembung, kemudian keluarkan dengan cepat melalui gerakan mengempiskan perut yang digerakkan dengan cepat.
15.Merah bintang / Reaching the stars
> Untuk memperkuat otot punggung dan pinggang.
Bungkukkan badan dengan tangan tergantung. Kemudian gerakkan tangan ke samping kiri atau kanan setinggi mungkin, se-akan2 hendak meraih bintang. Jaga pinggang dan dada tetap lurus, dan bila tangan kanan meraih bintang, maka kaki kiri menjinjit, begitu juga sebaliknya.
Catatan :
Perlu diketahui, bahwa latihan di atas tidak dimaksudkan untuk mengubah karakter suara asli, tetapi menciptakan diafragma, sehingga bunyi suara yang muncul lebih kuat, berirama, dan fasih dalam mengucapkan abjad.
Semoga makin keren suaranya...!!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar